Beneficios de la lectura
(Parte de la información se basa en el artículo Los beneficios de la lectura, por Yaiza Saiz, publicado en lavanguardia.com el 13/06/2012 y actualizado el 10/11/2015)

Leer es, sin duda alguna, un magnífico ejercicio para la mente. Además, gracias a las nuevas tecnologías, es también no solo más fácil acceder a una enorme cantidad de textos, es además más barato. Por supuesto, siempre habrá quienes se mantengan fieles a los libros en su formato tradicional ya que tener un buen libro entre las manos y pasar sus páginas es una sensación estupenda, pero no podemos desdeñar las ventajas que las nuevas tecnologías nos ofrecen.

Sea como sea, la lectura nos aporta una gran cantidad de beneficios, tanto a nivel personal como en lo referente a nuestras relaciones sociales. Además me gustaría resaltar también su utilidad en el aprendizaje de segundas lenguas (que comentaré en otro artículo aparte), ya que al entretenimiento de la lectura se le une su capacidad didáctica, en este caso, para mejorar en los idiomas, pero desde luego útil para mucho más. Aquí os enumero algunas de las maravillas de la lectura:

- A través de la lectura desarrollamos nuestra imaginación: recreamos la ficción como una realidad. Según la psicóloga Nicole K. Speer, “los lectores comprenden una historia al asimilar lo que acontece en ese mundo ficticio y actualizando esa simulación cuando cambian sus características. […] Teorías recientes sobre la comprensión lectora sugieren que las representaciones de estas distintas dimensiones tienen su origen en la actividad de las regiones cerebrales relacionadas en percepciones y acciones análogas en el mundo real”. Es una forma excelente, por lo tanto, para que los niños comprendan lo que ocurre a su alrededor y para que fantaseen y desarrollen su imaginación.

- La lectura mejora la concentración: esto se debe precisamente porque se requiere de concentración para leer. En nuestro cerebro, es el hemisferio izquierdo el que está a cargo de reconocer las letras y formar palabras, y aunando palabras obtener frases. Esto no es sólo útil para leer, también lo es para escribir, hablar, las matemáticas, la lógica, etc. La Psicolingüística es la encargada de estudiar estas relaciones y funcionamiento.

- Leer mantiene nuestro cerebro activo: explicándolo muy por encima, la psicología cognitiva estudia los procesos que tienen lugar en nuestra mente relacionados con el conocimiento. Stanislas Dehaene ha demostrado cómo la representación subliminal de las palabras provoca la activación de ciertas zonas del cerebro que él describe como “recicladas” ya que el habla y la lectura son habilidades “recientes” (podéis echarle un vistazo a su obra El cerebro lector: Últimas noticias sobre neurociencias de la lectura, la enseñanza, el aprendizaje y la dislexia).

- Nos ayuda a mostrar más empatía: al identificarnos con distintos personaje y sus situaciones, somos más comprensivos tanto en la ficción como en la realidad. Raymond Mar, profesor de psicología en la Universidad de York, Toronto, ha estudiado las relaciones entre lo que se experimenta en la ficción y cómo esto tiene una proyección social de empatía en la vida real. Y ya he hablado en otros artículos sobre la importancia de la empatía … 

- Leer mejora nuestra oratoria: al aumentar el vocabulario producimos oraciones mejor formadas gramaticalmente y con mayor precisión de contenido, significado. Así nuestro discurso es más valorado, resultamos más convincentes. A nivel profesional por ejemplo, nos encamina hacia el éxito, a nivel académico, a unos mejores resultados en los exámenes.

- En cuanto a nuestro papel en la sociedad, la lectura nos da libertad: un mejor desarrollo de la expresión da como resultado una mejor difusión y comprensión de la información. Nos hace ser críticos con lo que vemos, oímos y leemos, y hacer entonces valer nuestros derechos cuando lo creamos necesario y en las formas que consideremos apropiadas.

Así que ya sabéis todos, ¡a leer! entretiene, forma, mantiene nuestro cerebro ejercitado, y es una delicia viajar desde el sillón de nuestras casas, conversar con héroes de tiempos pasados, ser los protagonistas de situaciones increíbles …

Os dejo aquí el artículo original, de La Vanguardia.